12 x Blueberry Lavender Slice
Vegane Raw Pâtisserie mit fermentierter Cashewcreme, wilde Heidelbeeren, Zitrone und Lavendel.
Zutaten
Cashewkerne*, Kokosöl*, Blaubeeren*, Datteln*, Mandelkerne*, Kokosnuss*, Ahornsirup*, Sonnenblumenkerne*, Kokosmilch*, Zitrone*, Lavendelöl*, Salz, Lavendelblüten*
*Aus Ökologischer Landwirtschaft
Nähwertangaben
Energie - Makronährstoffe – Ballaststoffe
|
Gewicht [g] 62* Pro Portion
|
|
* Portion Einheit
|
|
Energie- 267,9 kcal
|
|
Kohlenhydrate- 16 g
|
|
Fett- 20,5 g
|
|
Anteil gesättigte FS- 10,1 g
|
|
einfach ungesättigte FS- 6,6 g
|
|
mehrfach ungesättigteFS- 2,5 g
|
|
Eiweiß- 5,8 g
|
|
Ballaststoffe- 2,7 g
|
Vitamine
|
Gewicht [g] 62* Pro Portion
|
|
* Portion Einheit
|
|
Vitamin A- 2,7 µg
|
|
Vitamin K- 1,4 µg
|
|
Vitamin E- 2,4 mg
|
|
Vitamin C- 2,1 mg
|
|
Vitamin B1- 0,2 mg
|
|
Vitamin B2- 0,2 mg
|
|
Vitamin B6- 0,2 mg
|
|
Folsäure- 19,4 µg
|
|
Niacin- 0,8 mg
|
|
Biotin- 4,5 µg
|
Mineralstoffe und Spurenelemente
|
Gewicht [g] 62* Pro Portion
|
|
* Portion Einheit
|
|
Natrium- 16,1mg
|
|
Kalium- 265,6 mg
|
|
Magnesium- 71,3 mg
|
|
Calcium- 26,6 mg
|
|
Eisen- 1,7 mg
|
|
Phosphor- 130,5 mg
|
|
Kupfer- 0,5 mg
|
|
Zink- 1,4 mg
|
|
Iodid- 1,4 µg
|
|
Mangan- 1 mg
|
Quelle: Software für Ernährungsberatung und Wissenschaft Ebis Pro 2016, Dr. Jürgen Erhardt
